Vital-Praxis

Regine Fix 

Waldbaden für Kinder


Warum Waldbaden für Kinder so gesund ist:

Durch den Aufenthalt und Spaziergang im Wald sowie die Einatmung der Terpene (Aromen der Bäume), kommen die Kinder in einen Zustand tieferer Entspannung.

Positiver Effekt: Erholung und Erfrischung für das mit Reizen überflutete Gehirn

Bild von Stefan Keller auf Pixabay

Die Kinder lernen:

  • die Nähe zur Natur wiederzufinden
  • ihre Sinne und Wahrnehmungen zu schulen
  • sich besser zu konzentrieren und zu fokussieren
  • achtsam und aufmerksam zu werden

 

Außerdem wird durch den Aufenthalt im Wald

  • das Selbstregulation des Körpers angeregt
  • die Schlafqualität gefördert
  • das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst
  • das allgemeine Wohlbefinden gestärkt!


Was machen wir?

Wir - das sind Greta Hessel vom Naturheilverein Baden e.V., eine Assistentin und ich - erwarten die Kinder an der Talstation der Merkur Bergbahn und fahren nach einer kurzen Vorstellungsrunde hoch auf den Hausberg der Stadt Baden-Baden, den Merkurius. Dort werden wir spielerisch Atem-Übungen, eine kleine Meditation und eine kleine Lesung aus dem Buch Glücki und das Geheimnis der Glücksrollen von Greta Hessel machen. Danach geht es runter zum Binsenwasen,  wo die Kinder ihren Gleichgewichtssinn unter Beweis stellen, ihre Sinne trainieren, sich ausgiebig bewegen, malen und Kekse essen dürfen. Wir beenden diesen Teil im Wald mit dem Abstieg über das Tiergehege und hoffen, dass wir die Wildschweine auch aus der Nähe sehen dürfen. 
Nutzen Sie danach die Zeit bei hoffentlich gutem Wetter und gehen Sie noch mit Ihrem Kind in die Kneipp-Anlage.

Das Waldbaden ist gedacht für Kinder im Grundschulalter.

Die aktuellen Termine und Preise finden Sie hier

Wir treffen uns am Fuß des Merkurs in Baden-Baden, am Brunnen bei der Talstation.
Teilnahme nur nach telefonischer Anmeldung unter 0178 5852891, max. 6 Teilnehmer

Sie möchten das Angebot für einen Kindergeburtstag o.ä. nutzen? Sprechen Sie mich gerne an.

Bitte mitbringen: geschlossene Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk und eine Kleinigkeit zum Essen, Sonnen- und Zecken- / Mückenschutz, bei Bedarf eine Mütze

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